Ordnung ist relativ.
Für unterschiedliche Menschen kann Ordnung ganz verschiedene Dinge bedeuten. Ordnung muss weder penibel noch kalt sein. Auch aufgeräumte Wohnräume können persönlich und warm wirken, voller Leben, Geborgenheit und Überraschungen stecken.
Problematisch wird es in dem Moment, in dem der Ist-Zustand zur Belastung wird und dir das Leben erschwert. Je nach Persönlichkeit, Vorlieben und Schwierigkeiten wähle ich die passende Strategie aus einer Fülle von Organisationsformen und Herangehensweisen aus, um dir die Hilfestellung zu geben, die am besten zu dir passt. Du sprichst kein deutsch? Wir können das Coaching auch gerne auf Englisch machen.
Für die, die nie Zeit haben.
Wenn man sich mit dir verabreden will, muss man drei Wochen im Voraus anrufen. Deine Tage sind durchgetaktet und der Alltagsstress hat dich fest im Griff. Die Zerreißprobe zwischen beruflichen Anforderungen, familiären Verpflichtungen, gesellschaftlichen Erwartungen und privaten Terminen lassen dir kaum Zeit, dich um den Haushalt zu kümmern. Herumliegender Kram wird einfach in Regale und Schubladen gestopft, unerledigte Aufgaben stapeln sich.
Du wünschst dir wieder Zeit und Raum für die wichtigen Dinge? Für Freiheit und Kreativität? Ohne schlechtes Gewissen und ohne das ständige Gefühl von „eigentlich müsste ich noch ...“?
Manchmal fehlt einfach der entscheidende Impuls und der feste Zeitrahmen, um deinem Zuhause die nötige Priorität einzuräumen und dadurch für Entlastung zu sorgen. Mit deinem Ordnungscoaching meistern wir gemeinsam die erste Hürde und schaffen schnell ein sichtbares Erfolgserlebnis. Gleichzeitig vereinfachen wir deinen Alltag und reduzieren deinen Aufwand. Wir sorgen für effiziente Ordnungs-Routinen und erleichtern deine täglichen Handgriffe, so dass dir künftig mehr Zeit für das bleibt, was dich glücklich macht.
Für die, die ständig ihre Sachen suchen.
Deine Freunde beschreiben dich als „liebenswert-chaotisch“. Du bist die, die immer wieder ihr Handy vergisst und den Schüssel sucht. Es fällt dir schwer, dich zu organisieren, dir deine Aufgaben sinnvoll einzuteilen und dich zu strukturieren. Die Wäsche wird erst gewaschen, wenn keine Socken mehr im Schrank sind. Auf Tischen und Ablageflächen sammelt sich seit Wochen der Krempel der ganzen Familie. Die Kids lassen ihr Zeug überall liegen. Die Masse an To-Dos im Haushalt überfordert dich. Du weißt nicht, wo du anfangen sollst, Ordnung zu schaffen?
Du wünschst dir, dass dein Alltag öfter „nach Plan“ läuft. Dass dein Ladekabel immer griffbereit ist und die Vorratspackung Mehl in der Küche rechtzeitig nachgekauft wird.
Mit deinem Ordungscoaching bekommst du Unterstützung und einen klaren Plan. Wir sortieren, reduzieren und kategorisieren. Wir finden Ordnungsysteme für die ganze Familie, die so einfach sind, wie das Hinschmeißen auf den Boden. So intuitiv, dass nicht nur du, sondern auch deine Kinder sie nutzen. Wir entwickeln Strategien, die dir helfen, dich besser zu organisieren.
Für die Meister des Aufschiebens.
Anstatt anfallende Aufgaben direkt zu erledigen, schiebst du sie lieber hinaus und lässt dich von deinem Lieblings-Podcast, der Spinne in der Zimmerecke oder dem Haargummi ablenken, das du zufällig in der Couchritze wiedergefunden hast. Die Symptome von ADHS oder andere neurologisch bedingte Herausforderungen erschweren es dir, dich zu organisieren. Du hast Probleme, dich auf Aufgaben zu fokussieren, die dir keinen Spaß machen. Vermeidungsverhalten, Vergesslichkeit und Konzentrationsschwierigkeiten bringen viele Bereiche deines Lebens - wie auch deinen Haushalt - durcheinander. Es gibt in Deutschland kaum psychologische oder praktische Hilfestellungen.
Durch meine frühere Tätigkeit als Ärztin und Betreuerin von neurodiversen Menschen habe ich ein tiefes Verständnis für die Schwierigkeiten, die ADHS, Depressionen oder Burn Out mit sich bringen. Ich unterstütze dich bei deinen Ordnungsthemen gezielt vor Ort mit festem Termin und gebe dir Starthilfe, um Prokrastination zu überwinden. Mit lösungsorientierten Tipps arbeiten wir an deinen Problemen mit Exekutivfunktionen. Ich bin persönlich für dich da und begleite dich gerne auch nach dem Coaching weiter.
Für die, die Umzugskisten packen.
Steht bei dir ein Umzug an? Dir graut jetzt schon davor, all deinen angesammelten Hausrat in Kisten zu verpacken, zu deinem neuen Zuhause zu transportieren und dort dann gegen das Kisten-Chaos anzukämpfen? Dann ist jetzt der perfekte Moment, um dein Hab und Gut gründlich zu durchforsten und unnötigen Ballast abzuwerfen.
Ich helfe dir dabei, dich optimal auf den Umzug vorzubereiten, damit du entspannt, erleichtert und gut organisiert in dein neues Zuhause starten kannst. So sparst du nicht nur Zeit und Nerven, sondern auch Geld und Energie beim eigentlichen Umzug. Auf Wunsch packe ich gemeinsam mit dir die Kartons im neuen Heim aus und sorge dafür, dass alles seinen festen Platz findet. So kannst du dich direkt ohne Chaos einleben und fühlst dich gleich richtig wohl.